最近はあまり寝れない。 いきおい、1時半くらいまで起きていたりする。 そうすると6時過ぎの目覚ましまで、実質4時間半程度しか寝ていない計算になる。 さすがにキツイので、毎朝、カフェやマックで朝食がてらコーヒーを飲んでいた。 今朝は寒かったので、立…

昨日の昼食。 かんだ食堂で豚しょうが焼き定食、もしくは牛カルビ定食を頼まないのは負けかもしれない、と思いつつ、野菜分が不足しているとおもったので野菜炒めに。 かんだ食堂の場合、昼時の忙しい時間帯には予めおかずを先に大量に作り置きしてカウンタ…