つれづれ

食欲と書いて思ったけれど。
最近やっているダイエット、それは。
お腹が空いたときにだけ、食べたいものを適度に食べる。
ただこれだけ。
その代わり、食事の時間は結構乱れる。
食べたいものを食べるけど、ちょっとでも満腹感を感じたら、それ以上は食べずに残す。冷蔵庫にしまう。
たったこれだけ。で、食費が結構浮いている気がする。体重も少しは…？